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戴飾品就起紅疹？原來是汗水在搞鬼！
最近天氣越來越悶熱，很多人發現戴手錶、項鍊的地方開始發癢脫皮，甚至起水泡！這其實就是典型的「金屬過敏」在作怪啦～根據台北榮總過敏免疫科統計，台灣每5個人就有1個中鏢，而且過敏反應會像電腦病毒一樣被身體記住，一旦發作過就可能跟你一輩子！
🔥金屬過敏兩大類型比一比
① 接觸性金屬過敏（皮膚直接中招）
▸ 發生時機：戴飾品8小時以上＋流汗 ▸ 好發部位：耳垂（穿耳洞最危險！）、手腕、脖子 ▸ 常見兇手：鎳（佔8成）、鈷、鉻 ▸ 症狀演變：刺癢→紅腫→脫皮→滲組織液
② 全身性金屬過敏（從體內引爆）
▸ 感染途徑：假牙/牙套金屬、吃進含金屬食物 ▸ 恐怖特性：全身都可能長濕疹 ▸ 隱藏地雷：補牙銀粉、劣質餐具、罐頭食品 ▸ 最愛部位：腳底板（汗水堆積冠軍區）
💰廉價飾品=過敏大地雷？
台灣珠寶鑑定協會提醒，夜市常見的「百元飾品」超過9成都含高量鎳！這些不安定金屬遇到汗水就會：
- 溶出金屬離子
- 穿透皮膚角質層
- 與蛋白質結合變過敏原
- 啟動免疫系統警報
⛔️危險金屬黑名單：
- 鎳（最常見！項鍊扣頭、皮帶頭超愛用）
- 鈷（常混在電鍍層裡）
- 鉻（牛仔褲鉚釘常用）
- 汞（劣質項鍊墜子）
🛡️醫師親授3招防過敏密技
第一招：飾品挑選眉角多
✔️ 首選「惰性金屬」：醫療鋼、純鈦、999純金 ✔️ 電鍍飾品要確認：至少5μm鍍層厚度 ✔️ 新買飾品先處理：用酒精棉片擦拭表面 🚫 絕對避免：會褪色、戴了手變黑的飾品
第二招：日常保養不能懶
▸ 流汗馬上摘飾品（超過30分鐘就危險！） ▸ 洗手要拆手錶（水氣比汗水更毒！） ▸ 保持乾燥是王道（可用吹風機冷風吹） ▸ 運動絕對不戴（汗水量暴增10倍！）
第三招：飲食習慣要注意
⚠️ 少吃這些「高鎳食物」：
- 罐頭食品（特別是酸性番茄、鳳梨罐頭）
- 巧克力＆可可飲品
- 全麥穀物＆堅果類
- 牡蠣等貝類海鮮
🍜 吃熱食要小心： 假牙族群注意！喝60℃以上熱湯會讓口腔金屬溶出量增加5倍，建議放涼到50℃再入口
🦷假牙族必看！牙科金屬過敏解方
台灣牙體技術學會建議：
- 裝假牙前先做「貼布測試」
- 選擇氧化鋯全瓷冠
- 定期檢查補牙材料
- 刷牙水溫控制在30-35℃
⚡急救小教室：過敏發作怎麼辦？
▸ 立即摘除飾品 ▸ 用生理食鹽水沖洗 ▸ 塗抹類固醇藥膏（需經醫師診斷） ▸ 冰敷止癢（每次不超過10分鐘） ▸ 就醫時記得帶引發過敏的飾品
最後提醒大家，最近流行的手作銀飾課程要小心！很多DIY材料包用的是「鎳銀」（根本不是真銀），建議自備999純銀材料才安心喔～