立秋潤燥秘訣！手作薑梨蜂蜜飲＋穴位按摩，對抗秋老虎這樣做最有效 作者: 香草 發佈日期: 2025 年 2 月 6 日 台灣立秋養生全攻略！從當季食材挑選到簡易穴位按摩，教你自製潤肺止咳飲品、改善皮膚乾癢的食療秘方，還有阿嬤都說讚的蓮藕甜湯作法，跟著節氣調理超簡單！閱讀全文立秋潤燥秘訣！手作薑梨蜂蜜飲＋穴位按摩，對抗秋老虎這樣做最有效
三高、痛風、過敏都是體內濕氣作怪！4招終極除濕術拯救你的黏膩體質 作者: 香草 發佈日期: 2025 年 1 月 5 日 台灣濕熱氣候讓8成上班族都有「濕氣病」！從戒除冰珍奶到自製爆汗足貼，完整攻略教你從飲食到生活全面打擊體內濕氣，連中醫師私房秘訣都公開！閱讀全文三高、痛風、過敏都是體內濕氣作怪！4招終極除濕術拯救你的黏膩體質