夏天總想狂嗑冰？小心是身體缺鐵的警訊！這些症狀你中了幾個？ 作者: 香草 發佈日期: 2025 年 2 月 3 日 經常忍不住想吃冰塊、喝冰飲？當心可能是「食冰癖」作祟！缺鐵不只影響健康，更會引發頭痛、疲勞等問題。教你從飲食搭配改善，吃對營養才能真正消暑！閱讀全文夏天總想狂嗑冰？小心是身體缺鐵的警訊！這些症狀你中了幾個？