腰痛到腳麻竟是內臟警訊？專家教你4招自救法改善坐骨神經痛 作者: 香草 發佈日期: 2024 年 12 月 2 日 左邊腰痛可能是腎臟或卵巢亮紅燈！營養師曝關鍵飲食禁忌，搭配神奇拱腰運動改善神經壓迫，每天按摩這部位效果超有感！閱讀全文腰痛到腳麻竟是內臟警訊？專家教你4招自救法改善坐骨神經痛