對抗環境危機！養好腸道菌打造金鐘罩體質 作者: 香草 發佈日期: 2025 年 4 月 1 日 面對疫情與環境惡化，台灣醫師解密腸道菌如何成為人體免疫力指揮中心。完整解析益生菌挑選訣竅、飲食搭配與常見迷思，教你從日常養出超強防護罩！閱讀全文對抗環境危機！養好腸道菌打造金鐘罩體質
【冬日必看】優格居然要這樣吃！日本專家曝乳酸菌4大神奇功效 作者: 香草 發佈日期: 2024 年 8 月 9 日 冬天吃冰優格怕冷？日本腸道權威教你溫熱吃法！從打造免疫力防線到養出少女肌，揭密乳酸菌不為人知的保健奇效，搭配日常3招讓腸道更有活力～閱讀全文【冬日必看】優格居然要這樣吃！日本專家曝乳酸菌4大神奇功效