蘋果吃兩粒卡有效?醫師曝更年期女性降血脂秘訣 作者: 香草 發佈日期: 2024 年 11 月 20 日 最新研究發現更年期女性每日食用兩顆蘋果,能有效降低總膽固醇達13%,低密度脂蛋白更減少24%,醫師解析蘋果特殊營養成分如何守護心血管健康。閱讀全文蘋果吃兩粒卡有效?醫師曝更年期女性降血脂秘訣