常放屁又特別臭？小心可能是大腸癌前兆！醫師教你從排氣狀況判斷腸道健康，調整飲食習慣遠離癌症威脅。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
常放屁又特別臭？小心可能是大腸癌前兆！醫師教你從排氣狀況判斷腸道健康，調整飲食習慣遠離癌症威脅。
日本免疫學權威教你從日常飲食提升防護力！酸味食材、發酵食物怎麼選？小魚乾竟比大魚營養？附腸道保養秘訣+減肥小彩蛋，吃貨必學的養生攻略～
原來膳食纖維不是吃多就好！營養師揭密水溶性vs非水溶性纖維最佳比例，吃對這7種食物改善便祕還能降三高，早餐這樣吃啟動腸道開關。
天氣一變膝蓋就痠痛？原來腸胃健康、走路姿勢都和膝蓋有關！醫師曝肥胖族群和女生最容易中招，教你從筋膜放鬆到日常保養全面防護，別讓膝關節提前退休！
冬季便秘竟是心血管殺手！中醫師警告高齡者用力排便恐致血壓飆升，肉桂成關鍵救星。完整解析腸道虛寒成因，獨家公開暖身又通便的南瓜肉桂咖哩食譜，改善關節痛還能養出好氣色！