Omega-3魚油怎麼吃最有效？營養師曝4大挑選法則吸收率飆3倍 作者: 香草 發佈日期: 2024 年 12 月 7 日 魚油挑選不能只看濃度！營養師解密EPA/DHA黃金比例、吸收科技到抗氧化關鍵，教你把1顆魚油功效發揮3倍效果，吃進營養不吃重金屬！閱讀全文Omega-3魚油怎麼吃最有效？營養師曝4大挑選法則吸收率飆3倍
3C族必學！眼科醫破解葉黃素+魚油黃金組合 這樣吃打造眼睛防曬層 作者: 香草 發佈日期: 2024 年 10 月 30 日 眼科醫師親授葉黃素與魚油正確補充法！完整解析抗藍光原理、挑選要點與食用時機，教你建立眼睛天然防護罩，預防黃斑部病變從日常保養開始。閱讀全文3C族必學！眼科醫破解葉黃素+魚油黃金組合 這樣吃打造眼睛防曬層