脖子僵硬害你頭昏腦脹？3分鐘按摩自救法改善暈眩耳鳴 作者: 香草 發佈日期: 2025 年 3 月 24 日 長時間低頭讓脖子僵硬，竟可能引發暈眩耳鳴！物理治療師親授3分鐘頸部按摩技巧，幫助暢通血液循環、改善不適症狀，日常保養重點一次看。閱讀全文脖子僵硬害你頭昏腦脹？3分鐘按摩自救法改善暈眩耳鳴