糖尿病吃水果時間點怎麼選？醫師實測4招教你穩定血糖不飆升 作者: 香草 發佈日期: 2025 年 4 月 19 日 新陳代謝科醫師親授4大控糖關鍵，實測12種水果血糖變化數據，完整解析糖尿病患最佳吃水果時機與份量控制技巧，搭配正餐吃的秘訣大公開！閱讀全文糖尿病吃水果時間點怎麼選？醫師實測4招教你穩定血糖不飆升
早餐加一匙這個！日本醫師親授『控糖雞蛋料理』這樣吃最有效 作者: 香草 發佈日期: 2025 年 2 月 14 日 日本醫師研發超簡單早餐食譜，只要在雞蛋料理加入關鍵食材，幫助穩定血糖又美味，糖友實測：吃完早餐不再昏昏欲睡！閱讀全文早餐加一匙這個！日本醫師親授『控糖雞蛋料理』這樣吃最有效