標籤: 咀嚼力訓練

喝水嗆到、喉嚨卡卡可能是吞嚥困難警訊！營養師教你從調整進食速度、改變食物質地到備餐技巧，幫助長輩和牙口不好的人輕鬆攝取營養，預防脫水與吸入性肺炎風險。