疫情三級警戒也擋不住!8大品牌靠超狂社群操作逆勢成長,醫療院所與壽險業者如何用創意話題圈粉?獨家揭露醫界網紅醫師的爆紅秘訣與健康服務力評選內幕!
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
小暑時節拍拍腿促進血液循環!中醫師教你正確拍打技巧,搭配3大暖身秘訣改善手腳冰冷,讓身體自帶暖爐效果~
每週吃兩次沙丁魚補充Omega-3脂肪酸,不僅預防健忘還能改善頸部僵硬!芬蘭研究證實,快來看怎麼吃最有效~
40歲女性因長期喝含糖飲料導致急性胰臟炎死亡,醫師警告手搖飲暗藏致命危機!完整解析三酸甘油脂超標30倍驚人真相,教你夏日補水3大關鍵要訣,遠離糖尿病併發症風險。
月經期間是女性獨有的排毒好時機!中醫師分享山楂紅豆粥、黑木耳飲等食療秘方,教你緩解經痛、消水腫,搭配經期三階段調養法,讓每次生理期都成為變美關鍵期~
公司男同事C傳授真實經驗!從幫買雞蛋到重現戀愛約會,5招讓婆媳糾紛秒降溫、夫妻感情更升溫的日常實用技巧大公開!
營養師警告!綠葉菜、海鮮、油炸物隔夜吃恐致癌,詳細解析硝酸鹽轉化、蛋白質氧化、丙烯醯胺生成三大致命危機,教你正確保存與加熱方法。
台灣營養師認證!獨家四週飲食攻略,從熱量控制到營養搭配,教你吃出穩定血壓。不用天天吞藥丸,跟著專業步驟吃出健康好血管!
眼科醫師親授葉黃素與魚油正確補充法!完整解析抗藍光原理、挑選要點與食用時機,教你建立眼睛天然防護罩,預防黃斑部病變從日常保養開始。