👩🏻🔬 為什麼要用小蘇打保養？
最近越來越多台灣女生發現，原來廚房裡的小蘇打粉根本是保養神器！這種學名「碳酸氫鈉」的白色粉末有三大優點：
- 酸鹼中和：pH8.3弱鹼性剛好能平衡臉部油脂
- 顆粒細緻：比市售磨砂膏更溫和，不怕刮傷皮膚
- 吸附力強：連毛孔深層污垢都能輕鬆帶走
特別提醒要選「食用級」小蘇打（藥局都有賣），千萬別拿洗廁所的工業用款喔！
🧴 小蘇打洗顏密技大公開
▍準備材料
- 食用小蘇打粉 50g
- 按壓式空瓶（建議用慕斯瓶）
- 平常慣用的洗面乳
▍超詳細步驟
① 混合基底
把整罐小蘇打粉倒入乾燥的慕斯瓶，記得先用牙籤在瓶蓋戳幾個小洞，這樣倒粉時才不會一次灑太多
② 日常用法
早晚洗臉時先擠出櫻桃大小的洗面乳，加半個指甲蓋份量的小蘇打粉，在掌心搓到起泡再上臉。T字部位可以多按摩10秒，雙頰輕輕帶過就好
③ 加強版用法
如果當天有化濃妝，可以改用「濕敷法」：混合1茶匙小蘇打+2滴茶樹精油+化妝水，敷在鼻頭5分鐘再洗掉，粉刺會自動浮出來！
🛁 全身去角質這樣做才不傷膚
▍黃金比例配方
- 食用小蘇打粉 100g
- 全脂奶粉 100g（要選無糖的！）
- 蜂蜜 1大匙（敏感肌可省略）
▍洗澡時機很重要！
最佳使用時機：剛沖完熱水澡，毛孔打開的狀態 使用頻率：夏天每週1次 / 冬天每2週1次
▍四步驟按摩手法
- 把混合好的粉末倒在沐浴球上，加少量溫水搓出細泡
- 先從四肢開始畫圈，關節處用「握拳式」加強摩擦
- 背部容易長痘痘的人，記得用長柄浴刷來回刷洗
- 最後用比體溫稍低的水沖淨，馬上擦乳液鎖水
⚠️ 注意！胸口和脖子要「逆時針」輕揉，才不會拉扯到細嫩皮膚
💡 達人私房小教室
Q：小蘇打會讓皮膚變乾？
A：只要掌握「用量不超過清潔品1/3」原則，洗後立刻保濕就沒問題。乾肌人建議加1匙燕麥粉增加保濕度
Q：調好的去角質粉怎麼保存？
A：裝進密封罐放陰涼處，最好1個月內用完。如果結塊就代表受潮，要直接丟掉重做喔！
Q：男生也可以用嗎？
A：超推薦給背部易出油的男生！可以多加5g綠茶粉幫助控油，洗完整個超清爽
🌿 小蘇打的隱藏版妙用
除了保養皮膚，這些功能也超實用：
- 洗頭時加一匙可去除造型品殘留
- 混合椰子油就是天然牙粉
- 裝小布袋放鞋櫃除臭效果一級棒
- 敷在蚊蟲叮咬處能快速止癢
《小蘇打應用大全》這本書裡還有200多種生活秘訣，在誠品、博客來都買得到。自己動手做不只省錢，還能減少塑膠瓶罐，愛美的同時也為環保盡份心啦！