失智長輩的尊嚴保衛戰：從菜市場到超商的暖心日常

那些被誤解的「買太多水果」背後

記得那天診間來了一位80歲阿嬤，兒子不斷抱怨：「醫師你看！我媽整天買水果，冰箱都塞到壞掉還繼續買！」但當我們細問才發現，阿嬤根本是把傳統市場當成社交俱樂部。

▍菜市場裡的隱藏需求

• 每天固定找同個攤販聊天
• 透過「買菜→付錢→找零」過程獲得成就感
• 買水果只是跟老闆多說幾句話的藉口

兒子這才恍然大悟，原來那些被嫌棄的「過期水果」，其實是媽媽對抗寂寞的武器。當我們改用「阿嬤今天跟老闆聊了什麼新鮮事？」代替責備，長輩眼裡立刻有了光彩。

醫師家的失智照顧實戰手冊

▍買雞蛋任務設計學

曹醫師特別設計「買雞蛋」訓練法：

1. 準備剛好買10顆雞蛋的零錢
2. 選擇住家200公尺內的熟悉商店
3. 事先與店員打好招呼配合
4. 回家後一起檢查數量、保存期限

關鍵在於：

• 維持數字概念（數雞蛋數量）
• 保持金錢交易能力（付錢找零）
• 創造與店員的簡單對話機會

▍超商午餐的隱藏功能

曹媽媽的中午行程表：	時間	活動	訓練重點
11:30	看護推輪椅出發	肢體活動
12:00	自選便當+分食	決策能力
12:30	觀察客人來往	環境刺激
13:00	公園曬太陽	感官刺激

特別要注意：

• 讓長輩自己打開便當包裝
• 鼓勵描述「隔壁桌在做什麼」
• 經過飲料櫃時詢問想喝什麼

外籍看護成神隊友的3大心法

1. 地位平等化：全家人尊稱「阿姨」不使喚
2. 任務明確化：製作圖文版每日流程表
3. 互動趣味化：準備雙語桌遊一起玩

消費行為治療的黃金原則

• 週期：每2天進行1次採買活動
• 金額：控制在300元以內
• 場所：固定3-5個店家輪流
• 物品：選擇不易變質的民生用品

當衝突發生時…（情境演練）

狀況： 買回不需要的物品 NG反應： 「又亂買這些幹嘛！」 OK反應： 「這個好特別！媽媽怎麼會想買這個？」

專家提醒： 失智長輩的每個行為都有原因，可能是：

• 商品顏色引發回憶
• 包裝相似年輕時用過的物品
• 單純想模仿其他客人

社區融合的驚人效果

經過6個月持續訓練，曹媽媽出現這些改變：

• 每日主動詢問「今天要去哪裡？」
• 看到店員會自然微笑點頭
• 能自行完成「拿商品→付款→裝袋」流程
• 午睡時間從4小時縮短至1.5小時

給照顧者的心理建設

1. 把失智父母當「青少年」相處
2. 每天至少1次擁抱等肢體接觸
3. 準備「行為觀察日記本」
4. 每月安排1次「無障礙小旅行」