台灣每10人就有1人失眠!醫師警告長期睡不好可能引發憂鬱症、糖尿病等慢性病,最新研究發現台灣原生種紅藜富含GABA前驅物,搭配3招睡眠儀式讓你擺脫數羊人生。
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台灣每10人就有1人失眠!醫師警告長期睡不好可能引發憂鬱症、糖尿病等慢性病,最新研究發現台灣原生種紅藜富含GABA前驅物,搭配3招睡眠儀式讓你擺脫數羊人生。
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