👀 眼藥水只點半滴好焦慮？專家教你破解「點藥恐懼症」
大家是不是也有過這種經驗？早上趕著上班手一抖，眼藥水「咻」地滑過眼角，心裡瞬間警鈴大作：「啊啊啊這樣到底算不算有點到？」最近Line群組瘋傳要「補點到有感覺」，但食藥署直接打臉这个说法啦！
💧【驚人真相】原來我們每天都在「超量點藥」！
衛福部食藥署最新公告打臉網路謠言，關鍵在於眼藥水的設計玄機：
- 🔍 1滴眼藥水=眼睛容納極限的5-10倍
- 😱 就算流掉80%都還綽綽有餘
- 🚫 補點反而會「藥水洗臉」超浪費
📍 食藥署認證3大重點
- 流到臉頰很正常：就像倒水進滿杯會溢出
- 眼皮會自動吸收：眨眼動作會幫助藥液分布
- 多點反傷眼：可能沖走淚膜保護層
✨ 眼科醫師親授「5步驟完美點藥術」
🎯 步驟1：搖勻技巧大不同
| 藥水類型 | 處理方式 |
|---|---|
| 懸浮液（白內障用藥） | 用前搖10秒 |
| 一般藥水（消炎/保濕） | 可直接使用 |
👁 步驟2：清潔眼周秘訣
- 用棉花棒沾生理食鹽水
- 從內眼角往外輕擦（避免來回）
- 特別注意睫毛根部殘妝
👇 步驟3：黃金點藥位置
✅ 正確姿勢：下拉下眼瞼，滴在「眼白與眼皮交界處」
❌ 常見錯誤：直接滴在眼球中央（會刺激角膜）
⏱ 步驟4：閉眼時機學問大
- 至少閉合1分鐘（可默數60下）
- 眼球要「上下左右」緩慢轉動
- 千萬別用力眨眼（藥水會噴光）
👃 步驟5：按壓鼻樑有玄機
- 用無名指輕壓內眼角
- 維持30秒防藥水倒流
- 同時避免苦味入喉
🚨 藥師嚴厲警告：這些情況快停用！
⚠️ 連續用3天沒改善 → 可能不是單純乾眼症
⚠️ 出現灼熱感加重 → 恐是防腐劑過敏
⚠️ 藥水變色/混濁 → 絕對要立即丟棄
💡 專家加碼QA：你一定想知道的問題
Q：不同眼藥水要間隔多久？
A：至少要隔5分鐘！記得先點「藥水」再點「凝膠」
Q：戴隱形眼鏡怎麼點？
A：務必摘除後使用！除非是專用潤滑液
Q：開封後效期怎麼算？
A：多劑量瓶裝最多用1個月，單支裝24小時內要丟棄
📣 重要提醒：市售眼藥水3大地雷
- 去紅血絲藥水：治標不治本，長期用會依賴
- 清涼感越強越好：可能含有薄荷醇刺激成分
- 日本買的比較好：成分濃度未必適合台灣氣候
最後要提醒大家，如果眼睛真的不舒服，千萬別自己當醫生亂點藥，快去找專業眼科醫師檢查最安心啦！